Das Erwartet dich:
In dieser Challenge wirst du lernen:
Mach dich zur Priorität
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Für mich war Lawreens Challenge eine rundum bereichernde Erfahrung: Die Stimmung in der Gruppe war total angenehm und Lawreen hatte ein unheimlich feines Gespür für unsere individuellen Gemütslagen. Ein Augenöffner war für mich, dass hinter jedem Gefühl ein Bedürfnis steckt – sobald nun Wut, Ärger, Zweifel oder andere „negative“ Gefühle in mir hochkommen, schaue ich genau hin und reflektiere, welches Bedürfnis da jetzt wohl zufriedengestellt werden will. Gut gefallen hat mir auch die Arbeit mit dem Mood Mandala – das hat mir geholfen, all die unterschiedlichen Gefühle als Teil von mir annehmen zu können.
5 Tage für deine Bedürfnisse
Phase 1: Erkenne deine Bedürfnisse!
Selbstbeobachtung
Am ersten Challenge-Tag geht es darum ein Gespür für dich selbst zu bekommen.
23.01.2023 – 17 Uhr in der Facebook-Gruppe und in Zoom
Hinter die Fassade blicken
Erkenne deine Bedürfnisse hinter deinen Gefühlen.
24.01.2023 – 17 Uhr in der Facebook-Gruppe und in Zoom
5 Tage für deine Bedürfnisse
Phase 2: Wie erfüllst du dir deine Bedürfnisse?
Verantwortung übernehmen
Raum für die eigenen Bedürfnisse
Hindernisse überwinden
Lawreens Challenge hat mir wertvolle Erkenntnisse in Bezug auf meinen Glaubenssätze gebracht. Es ist manchmal nicht so einfach, sich mit Gefühlen zu beschäftigen, die man nicht haben möchte. Für ist es aber wichtig dies zu tun. Lawreen begleitete uns in der Challenge wertschätzend und es war eine große Erleichterung, als ich mit ihrer Hilfe einen großen Glaubenssatz entdecken und entkräften konnte.
Peaceful inside
Schenke dir 5 Tage für dich und deine Bedürfnisse Zur Peaceful Mind Challenge anmeldenHallo, ich bin Lawreen Masekla
Schön, dass du da bist!
Als Friedenscoach unterstütze ich offene, empathische Menschen, die innere Kämpfe in sich austragen, dabei, Wege aus den Sackgassen der Selbstoptimierung hin zu innerem Frieden zu finden.
Ich freue mich riesig darauf, mit dir in der Challenge einige meiner Tools zu teilen, die dich wie einen Baum fest verwurzelt stehen lassen, egal welcher Wind dir um die Ohren bläst.
Melde dich jetzt an! Ich freue mich auf dich 🤩